Méditation

23 novembre 20152690 On nous le dit, nous le lisons un peu partout : la méditation est bonne pour la santé et s’y consacrer au moins 30 minutes par jour permet d’en ressentir les réels bienfaits ! Mais voilà, ils sont rigolos tous ces donneurs de leçon, nous, notre journée ressemble plus à Mission...

17 septembre 20151946 Vous avez enfin décidé qu'il était temps d'en finir avec les sueurs froides dès que votre supérieur vous adresse la parole, de dire adieu au pot de Nutella quand Roméo n'a pas daigné vous envoyer un sms, de mettre à la corbeille le remake de la fin du monde quand les choses ne se...

20 juillet 20155551 J'ai conçu cette méditation simple pour vous aider à vous enraciner, c'est à dire qu'elle permet de se relier à la source de vie, notre Terre-Mère, et de se sentir en connexion avec la nature. L'enracinement est nécessaire pour tout le monde et surtout pour les personnes qui ont...

16 juillet 20151431 Si vous êtes en vacances, vous êtes certainement parti au bord de la mer. C'est le moment idéal pour faire le vide, vous ressourcer et méditer. Voici une méditation spécialement conçue pour la plage. Prenez votre temps pour vivre chaque étape pleinement en faisant appel à vos sens....