Quelle est votre énergie de cette semaine ?
Pour cette semaine, sur Facebook, vous avez souhaité que j’utilise Les Cartes Heal Yourself Reading Cards comme support à cette guidance. Observez cette image avec les cartes faces cachées, fermez les yeux, et concentrez-vous sur un chiffre de 1 à 3 afin de choisir une des 3 cartes proposées. Une fois que vous avez fait votre choix (ici ou sur Facebook), cliquez sur la barre de couleur avec le numéro de la carte que vous avez choisie ici :
TENTATION
La vie est pleine de tentations : faites des choix éclairés.
La Tentation, un mot parfois un peu effrayant qui, pourtant, retranscrit une émotion nécessaire afin de clarifier nos réelles besoins et nos intentions. Qu’il s’agisse de l’envie de poser notre regard sur un autre partenaire, de changer de travail, de se jeter à corps perdu dans les boutiques ou le chocolat, ou encore de dire ses “quatre vérités” à une personne qui nous a blessé; la tentation éclaire un mal être qui n’est pas toujours conscient, et si on y succombe, nous pousse à la décision et à l’action. On peut facilement céder à la facilité en fuyant un regard introspectif tout en faisant abstraction des défis que nous rencontrons. Mais une fois la pulsion passée, cette attitude peut facilement engendrer de la culpabilité et des regrets. Aussi, quelle que soit votre problématique, prenez conscience de ce qui se passe dans votre vie en ce moment et de ce qui ne va pas avant de vous laisser emporter par la tentation. Cette carte vous invite à la plus grande honnêteté possible avec vous-même afin de faire des choix conscients et éclairés. Voici quelques interrogations qui pourraient vous aider à faire la lumière : Pourquoi êtes-vous autant attiré par l’objet de vos désirs ? Qu’y projetez-vous que vous ne parvenez pas à réaliser actuellement ? Qu’attendez-vous ? Êtes-vous certain que vous n’êtes pas en mesure d’obtenir satisfaction avec les éléments déjà à votre portée ? Êtes-vous certain que votre situation présente n’est pas une opportunité d’évolution ? Ne pouvez-vous pas y apprendre quelque chose d’important ? Avez-vous tout tenté pour améliorer la situation actuelle ? Le combat en vaut-il vraiment la peine ? Obtenir ce qui vous attire n’est-il pas au détriment de valeurs plus importantes (comme l’honnêteté, l’intégrité, le courage etc.) ? Qu’est-ce qui vous motive ? Quelle blessure se cache derrière vos envies de possession matérielle ou de gourmandises ? Quel vide comblez vous sans vous en rendre compte ? Profitez de cet état afin de mieux vous connaître et d’éclairer les parties sombres de votre être. Si aujourd’hui La tentation se présente à vous, elle est l’opportunité de prendre conscience de vos besoins et vos aspirations afin qu’ils ne se manifestent plus sous forme de blessures, frustrations et insatisfactions parce que votre réalité ne s’y conforme pas. Une fois votre être éclairé, vous serez alors en mesure de savoir si vous pouvez modeler votre réalité afin de les satisfaire, si vous le faites pour les bonnes raisons et s’il est bon pour vous d’y succomber ou pas. Vos décisions et actions se feront en toute conscience sans laisser de place à la culpabilité et aux regrets. Si vous pensez que vous pourriez très bien vous passer de l’objet de vos désirs parce que vous souhaitez relever ce nouveau défi qui se présente à vous, votre choix noble devra être accompagné de courage afin d’assumer vos responsabilités et tenir vos engagements, aussi, voici un exercice pour vous y aider. © Textes Eve Korrigan
Action / Exercice pour vous y aider (Extrait du Livre inclus)
Accordez-vous 5 minutes sans interruption. Sur un papier ou dans votre journal, écrivez dans quel domaine de votre vie la tentation se manifeste, quels choix vous avez faits et quels sont les meilleurs choix que vous pourriez faire.
Frottez-vous les mains puis placez-les l’une en face de l’autre en laissant un peu d’espace. Imaginez un rayon de lumière orange entre vos mains. Concentrez-vous sur la notion de courage. Qu’est-ce que cela signifie pour vous d’être assez courageux pour ne pas tomber dans les tentations ? Placez vos mains sur la partie de votre corps où vous avez le plus besoin de courage. Envoyez-y le rayon orange et répétez: “Je suis courageux et j’agis de manière positive afin d’avoir les meilleurs résultats”. Imaginez-vous agir avec courage et faire ce qui vous mènera vers un chemin d’évolution supérieur.
DITES CE QUE VOUS AVEZ A DIRE
Prenez le temps de clarifier ce que vous devez communiquer.
Quand on a des choses à dire, et que ces dernières ne sont nécessairement agréables à entendre, on choisit souvent de se taire par peur de blesser, et même d’oublier ce qui serait bon d’exprimer. La peur de blesser, la peur de s’affirmer, la peur de perdre quelque chose peut même nous amener à occulter nos émotions et nos sentiments afin de ne pas nous confronter à nos craintes et aux conséquences de l’affirmation de soi. Lorsque l’on se sent vulnérable, on peut très facilement être influencé par ce que les autres attendent de nous pour maintenir la paix. On crée alors faussement un équilibre dans nos relations et dans notre environnement proche. Cette jolie carte est là pour nous rappeler que la communication honnête commence par soi. Quelle que soit votre situation, si vous avez des lourdeurs au coeur, si vous avez la sensation de subir, si vous vous sentez meurtri ou simplement peu à l’aise ou pas à votre place, c’est un signal suffisamment fort pour vous avertir qu’il y a des choses qui ne vous conviennent pas et qui ne fonctionnent pas pour vous. Prenez un moment pour vous connecter à votre âme et demandez-vous, dans quel domaine de votre vie vous cachez-vous et niez-vous ce que vous ressentez ? Y a-t-il des choses qui ne fonctionnent pas pour vous, malgré les désirs et souhaits des autres ? Quelle blessure se cache derrière votre colère ou votre tristesse ? C’est l’occasion de reprendre votre pouvoir et de partager clairement, sagement et honnêtement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous, ce qui vous fait souffrir et pourquoi, ce que vous n’aimez pas etc. Une fois ces éléments clairement définis, exprimez simplement ce que vous voulez dire aux personnes concernées, peu importe ce qu’elles veulent entendre ou pas. Ce qui est important est de dire les choses avec le plus de justesse possible et en s’exprimant avec le coeur afin de tendre vers la plus grande honnêteté tout en ne blessant pas par des propos accusateurs ou des jugements. Pour ce faire, ne partagez pas les émotions négatives engendrées par vos blessures, communiquez sur la blessure qui a participé à votre mal être face à certains mots et/ou situations. Ne partagez pas votre incompréhension (et jugement) sur quelque chose qui ne vous convient pas, partagez simplement le fait que cela ne vous correspond pas et que vous ne pouvez mettre de coeur sur les choses qui ne le font pas vibrer… etc. Des mots sans jugement imposent toujours le respect aux oreilles de leurs destinataires. © Textes Eve Korrigan
Action / Exercice pour vous y aider (Extrait du Livre inclus)
Frottez vos mains ensemble pendant environ 30 secondes, puis imaginez que vous tenez une boule d’énergie bleue. Réfléchissez aux qualités de confiance, d’honnêteté et de clarté. Ensuite, placez vos mains juste au-dessus de votre gorge afin de vous aider à accéder aux mots justes que vous devrez dire.
Imaginez, face à vous, la personne avec qui vous devez communiquer. Partagez-lui ce que vous ressentez, ce que vous devez lui dire, en imaginant que son Soi Supérieur vous écoute.
Lorsque vous avez terminé cette action, notez ce que vous pensez avoir besoin de dire. Puis partagez vos sentiments aux personnes concernées si cela vous semble approprié.
AYEZ LA FOI
La foi exige que vous croyiez en quelque chose qui n’est pas encore évident à l’œil nu.
Lorsque l’on s’investit dans un projet qui nous tient à coeur, ou quand on aimerait mener une action qui nous semble irréaliste pour de multiples raisons – bien souvent matérielles – on finit par douter et abandonner. Lorsqu’il s’agit d’un projet spécifique, on vit souvent sous tension, en planifiant nos actions scrupuleusement, en concentrant toute notre énergie à échafauder ses structures, à assembler de nouvelles pierres à notre édifice, jour après jour, à ne penser qu’à cela, balloté entre attente de résultat et déceptions des fruits que l’on récolte. On est très rapidement pris dans une machine infernale où nous mettons notre esprit à contribution le plus clair de notre temps, avec la conviction erronée que si on ne maintient pas cette tension continuelle on risque d’en faire les frais d’une manière ou une autre. Alors, on ne lâche rien à s’en épuiser. L’alchimie entre fatigue, déception et stress n’est jamais vraiment productive. Il faut apprendre à lâcher-prise ! Quand on plante des graines, on doit s’en occuper régulièrement afin qu’elles puissent pousser et offrir de beaux fruits. Néanmoins pour que ces graines deviennent ce qu’elles sont destinées à devenir, il faut aussi leur laisser le temps dont elles ont besoin pour se nourrir de tout l’amour que le terre mère peut leur offrir. Cette jolie carte vient nous rappeler que dans toute vie et dans toute création, la foi est un ingrédient tout aussi importante que les actions concrètes menées pour arriver à destination. Aussi quelle que soit votre situation, qu’il s’agisse d’un projet en construction ou simplement d’une idée émergente, ce que vous voyez à l’oeil nu n’est qu’une infime partie de la réalité. Si vous ne voyez pas arriver les résultats attendus, cela ne signifie pas qu’ils ne sont pas en chemin ! Si vous pensez que de réaliser un de vos souhaits est impossible, c’est votre manière de penser qui le rend impossible ! Les grandes réalisations naissent souvent d’un acte de foi. Pour réussir à générer plus de foi, il faut apprendre à ne plus se concentrer sur le “comment” : Comment je vais faire ceci pour arriver là ? Comment je fais si je me retrouve dans cette situation ? Comment faire ? Il faut se détacher des actions à mener, des plans et stratégies, des conséquences etc. Il ne s’agit pas d’en faire totalement abstraction, mais de simplement comprendre que c’est justement toutes ces interrogations matérielles et pragmatiques qui génèrent le doute, la peur et nous fait perdre confiance. Remplacez le “Comment” par le “Pourquoi” : Pourquoi j’ai envie d’aller dans cette direction ? Pourquoi cela fait vibrer mon coeur ? Pourquoi ce désir ? La sagesse de cette carte vous demande de vous concentrer uniquement sur le “pourquoi“! En concentrant votre énergie sur vos rêves et vos désirs, vous vous rendrez vite compte que les réponses au “Comment” se présenteront à vous en temps voulu. C’est en vous concentrant sur des pensées et un état d’être positifs que les circonstances et les événements se mettent en place naturellement, parce que vous serez alors en mesure de les créer et aussi de les reconnaître. La foi est de savoir que tout va fonctionner de la meilleure façon possible, peu importe à quoi les choses ressemblent. © Textes Eve Korrigan
Action / Exercice pour vous y aider (Extrait du Livre inclus)
Prenez une feuille de papier et en sept minutes notez (pas sur un ordinateur) toutes les choses que vous feriez ou que vous auriez si l’argent et le temps n’étaient pas des obstacles. Faites cet exercice tous les jours pendant une semaine. Ensuite, à la fin de chaque entrée, écrivez un nombre entre 1 et 10 (10 étant ce que vous pourriez vraiment faire dans un délai de 6 mois, et 1 représentant l’impossibilité d’atteindre cet objectif en 6 mois). Choisissez les entrées marquées par 7 ou plus, et trouvez-en une sur laquelle vous décidez de concentrer votre énergie. Bientôt le “comment” se présentera et vous allez construire une confiance inébranlable et une grande foi en la magie de l’univers.
Heal Yourself Reading Cards (Soignez-vous en lisant ces cartes)
Pour cette guidance, j’ai utilisé comme support Les Cartes Heal Yourself Reading Cards de Inna Segal. Un outil d’auto-guérison en se connectant et en travaillant avec ces cartes. Je vous laisse le découvrir dans la BIBLIOTHEQUE. Si vous souhaitez en faire l’acquisition, vous pouvez le trouver ici.
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