Bien-être

Astuces, méthodes, techniques et outils pour le mieux être au quotidien : méditation, relaxation, anti-stress, guidance, développement personnel.

Transformer ses doutes en moteurs d’action et d’évolution

Le doute, cette interrogation parfois constante qui nous déstabilise et parfois nous empêche d'agir et de nous réaliser. Qu'elle soit la résultante d'une impression d'une réalité différente, qu'elle trouve son…

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Les chakras pour les nuls

La première fois que j’ai entendu parler des Chakras, c’était il y a plusieurs années (au moins 20 ans, je crois), lorsque Richard Gere avait quitté un plateau télé français sous…

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Retrouver l’harmonie et la paix avec Ho’oponopono

Ho’oponopono, sagesse ancestrale hawaïenne, permet la guérison intérieure, de surmonter les obstacles et de vivre harmonieusement avec soi-même et les autres. Merveilleux outil d'évolution personnelle, Ho'Oponopono, comment ça marche ?

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Réussir et s’épanouir avec la Loi de l’Attraction

Suite à mon article Réussir ses projets en se concentrant sur nos intentions, vous avez été nombreux à me demander plus d’informations sur Loi de l’Attraction. Aussi, il m’apparaît judicieux de vous…

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Se concentrer sur ses intentions pour réussir ses projets

Je n’ai pas les moyens. Roméo ne m’aime pas suffisamment. Je n’ai pas beaucoup d’amis. Je ne vais pas y arriver. Je n’ai pas les compétences. Je ne suis pas…

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Des cartes pour le bien-être ?

Des cartes pour le bien-être ? Je cherche à cultiver mon bien-être au quotidien et à faire un travail de développement personnel, pas à jouer au poker ou à la…

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Du coloriage pour se détendre !

Quand on m’a proposé d’essayer le coloriage pour se détendre, je me suis braquée. Après 5 ans d’études aux Beaux-Arts, j’avais autre chose à faire que du coloriage ! Non…

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S’endormir en 1 minute

Je me souviens de ce soir de juin…. Après une petite dispute avec Roméo, nous nous sommes couchés dos à dos. Boudant notre amour, nous sommes restés tous deux attachés…

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